گرفتگی رگ های قلب، که به عنوان بیماری عروق کرونر (CAD) نیز شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که پلاک در شریان‌های کرونر جمع می‌شود. شریان‌های کرونر رگ‌هایی هستند که خون را به عضله قلب می‌رسانند. پلاک یک ماده چربی است که می‌تواند در شریان‌ها جمع شده و جریان خون را به قلب محدود کند.
علائم:
- درد قفسه سینه: این درد معمولاً به عنوان احساس فشار، سوزش یا درد در قفسه سینه توصیف می‌شود. درد می‌تواند در بازوها، گردن، فک یا پشت نیز احساس شود. این درد ممکن است با فعالیت بدتر شده و با استراحت بهبود یابد.
- تنگی نفس: ممکن است احساس کنید که نمی‌توانید به اندازه کافی نفس بکشید، به خصوص زمانی که فعال هستید یا دراز می‌کشید.
- خستگی: ممکن است احساس خستگی غیرمعمول یا ضعف کنید، حتی زمانی که فعالیت زیادی انجام نداده‌اید.
- **غش: **ممکن است ناگهان از هوش بروید.
- علائم دیگر: علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و تعریق سرد نیز ممکن است وجود داشته باشد.
عوامل خطر:
- سن: خطر ابتلا به CAD با افزایش سن افزایش می‌یابد.
- جنسیت: مردان بیشتر از زنان به CAD مبتلا می‌شوند.
- سابقه خانوادگی: اگر سابقه خانوادگی CAD دارید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستید.
- سیگار کشیدن: سیگار کشیدن یکی از مهم‌ترین عوامل خطر CAD است.
- فشار خون بالا: فشار خون بالا می‌تواند به شریان‌های کرونر آسیب برساند.
- کلسترول بالا: کلسترول بالا می‌تواند منجر به تجمع پلاک در شریان‌های کرونر شود.
- دیابت: دیابت می‌تواند خطر ابتلا به CAD را افزایش دهد.
- چاقی: چاقی می‌تواند خطر ابتلا به CAD را افزایش دهد.
- عدم فعالیت: عدم فعالیت می‌تواند خطر ابتلا به CAD را افزایش دهد.
راه های تشخیص:
- نوار قلب (EKG): این آزمایش می‌تواند فعالیت الکتریکی قلب شما را ثبت کند و به پزشک شما کمک کند تا ببیند آیا قلب شما به طور طبیعی کار می‌کند یا خیر.
- تست ورزش: در این تست، شما روی تردمیل یا دوچرخه ثابت راه می‌روید یا رکاب می‌زنید تا زمانی که قلب شما تحت استرس قرار بگیرد. پزشک شما ضربان قلب، فشار خون و تنفس شما را در حین انجام تست کنترل می‌کند.
- اکوکاردیوگرافی: این آزمایش از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از قلب شما استفاده می‌کند. این تصویر می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا ببیند آیا عضله قلب شما به درستی پمپ می‌کند یا خیر.
- آنژیوگرافی قلبی: این آزمایش شامل تزریق یک رنگ خاص به شریان‌های کرونر شما است. رنگ اشعه ایکس را جذب می‌کند، بنابراین پزشک شما می‌تواند ببیند که آیا شریان‌های شما باریک یا مسدود شده‌اند یا خیر.
- CT اسکن قلب: این آزمایش از اشعه ایکس برای ایجاد تصویری از قلب شما استفاده می‌کند. این تصویر می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا ببیند آیا شریان‌های شما باریک یا مسدود شده‌اند یا خیر.
انواع درمان:
- دارو: داروهایی برای کمک به کاهش درد قفسه سینه، تنگی نفس و سایر علائم CAD وجود دارد. همچنین داروهایی برای کمک به کاهش فشار خون، کلسترول و خطر لخته شدن خون وجود دارد.
- جراحی: اگر CAD شما شدید باشد، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشید. انواع مختلفی از جراحی برای CAD وجود دارد، از جمله:
- آنژیوپلاستی: در این روش، پزشک شما یک بالن کوچک را برای باز کردن شریان کرونر مسدود شده باد می‌کند.
- استنت گذاری: در این روش، پس از آنژیوپلاستی، یک لوله کوچک فلزی به نام استنت در داخل شریان کرونر قرار داده می‌شود تا شریان را باز نگه دارد.
- بای پس عروق کرونر: در این روش، جراح شما یک رگ خونی سالم را از قسمت دیگری از بدن شما می‌گیرد و از آن برای ایجاد یک مسیر جدید برای جریان خون به قلب شما استفاده می‌کند.
پیشگیری:
شما می‌توانید با انجام چند کار ساده خطر ابتلا به CAD را کاهش دهید:
- سیگار نکشید. سیگار کشیدن به شریان‌های شما آسیب می‌رساند و خطر ابتلا به CAD را افزایش می‌دهد.
- وزن خود را در حد سالم نگه دارید. چاقی خطر ابتلا به CAD را افزایش می‌دهد.
- از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. یک رژیم غذایی سالم شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم است.
- به طور منظم ورزش کنید. ورزش منظم می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به CAD کمک کند.
- فشار خون و کلسترول خود را تحت کنترل نگه دارید. فشار خون بالا و کلسترول بالا می‌توانند به شریان‌های شما آسیب برسانند و خطر ابتلا به CAD را افزایش
تغییرات در سبک زندگی:
علاوه بر موارد ذکر شده در بالا، تغییرات زیر در سبک زندگی می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به CAD کمک کنند:
- کاهش استرس: استرس می‌تواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد و خطر ابتلا به CAD را افزایش دهد.
- خواب کافی: خواب کافی برای سلامت قلب شما مهم است.
- محدود کردن مصرف الکل: مصرف بیش از حد الکل می‌تواند به قلب شما آسیب برساند.
مراقبت های بعد از درمان:
اگر برای CAD درمان شده‌اید، مهم است که برای مراقبت های منظم به پزشک خود مراجعه کنید. این مراقبت‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا بیماری خود را کنترل کرده و از بروز عوارض جلوگیری کنید.
عوارض:
CAD می‌تواند منجر به عوارض جدی مانند حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی شود.
در صورت بروز هر یک از علائم CAD، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
سوالات متداول در مورد گرفتگی رگ های قلب:
1. چه تفاوتی بین گرفتگی رگ های قلب و حمله قلبی وجود دارد؟
گرفتگی رگ های قلب زمانی اتفاق می‌افتد که پلاک در شریان‌های کرونر جمع می‌شود و جریان خون را به قلب محدود می‌کند. حمله قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون به طور کامل به قسمتی از قلب مسدود می‌شود.
2. علائم حمله قلبی چیست؟
علائم حمله قلبی می‌تواند شامل درد قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع، استفراغ و سرگیجه باشد.
3. اگر علائم حمله قلبی را داشتم چه کار کنم؟
اگر علائم حمله قلبی را دارید، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.
4. چه آزمایشاتی برای تشخیص گرفتگی رگ های قلب انجام می شود؟
آزمایشاتی که برای تشخیص گرفتگی رگ های قلب انجام می شود شامل نوار قلب، تست ورزش، اکوکاردیوگرافی و آنژیوگرافی قلبی است.
5. چه روش های درمانی برای گرفتگی رگ های قلب وجود دارد؟
روش های درمانی برای گرفتگی رگ های قلب شامل دارو، جراحی و تغییر در سبک زندگی است.
6. چه تغییراتی در سبک زندگی می تواند به کاهش خطر ابتلا به گرفتگی رگ های قلب کمک کند؟
تغییرات در سبک زندگی که می تواند به کاهش خطر ابتلا به گرفتگی رگ های
7. چه عوارضی می تواند گرفتگی رگ های قلب داشته باشد؟
عوارض گرفتگی رگ های قلب می تواند شامل حمله قلبی، سکته مغزی و نارسایی قلبی باشد.
8. در صورت بروز هر یک از علائم گرفتگی رگ های قلب چه کار کنم؟
در صورت بروز هر یک از علائم گرفتگی رگ های قلب، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
9. آیا می توان از گرفتگی رگ های قلب پیشگیری کرد؟
بله، می توان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند سیگار نکشیدن، کنترل وزن، رژیم غذایی سالم و ورزش منظم از گرفتگی رگ های قلب پیشگیری کرد.